为深入推进学院心理育人工作，提高学生心理健康水平，构建和谐平安校园，建筑与规划学院于11月21日开展“12.5大学生心理健康节”之心理健康教育进公寓系列活动，通过文化氛围的营造和文化体系的构建，打造“一院一品”、自立主题的特色文化教育。
学院通过解压游戏活动、瑜伽体验活动，选定解压游戏“达芬奇密码”作为同学们释放压力的媒介，让学生懂得每个人在生活中都会收获来自各方面的压力，合理的排解压力，以更高昂的姿态面对未来的挑战。瑜伽体验活动以练习瑜伽的方式给同学们带来一种放松心灵的全新体验，老师带领同学们伴着轻柔雀跃的音符学习各种瑜伽动作，认真感受身心的双重释放，深入体会瑜伽运动的魅力。
本次活动通过潜移默化的方式引导大家学会释放压力，在普及心理健康知识的同时传播了积极乐观的生活态度，帮助学生学会陶冶高尚的生活情操，以积极健康的心态追逐青春梦想，与时代共舞，与民族共进。
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